喫煙は抜け毛を促進する
毛細血管を収縮させて、血行を悪くするのです。喫煙している方は、すぐに禁煙するのが好ましいです。弱いタバコに変更すればよいと考える方もいますが、得策とは言えません。タバコを弱くすれば、喫煙本数が増えるのが普通です。
結局は、摂取するニコチンには大差がないことが多いのです。タバコの害は、絶対に相殺できないと言われています。どんな高価なサプリメントを飲んでタバコを吸うより、サプリメントなしで禁煙したほうが健康にはよいそうです。
発毛サロンでは、抜け毛の要因として喫煙をあげています。喫煙する人の頭皮は、硬くなっていることが多いそうです。血流が悪くなることが原因です。そうなると、育毛剤の効果も半減するのです。喫煙習慣のある方は、まずはタバコを止めましょう。禁煙グッズでサポートするのも効果的です。
ニコチンパットやニコチンガムなどをおすすめします。禁煙アイテムには、ニコチンが含まれていますが、それ以外の有害物質は含まれていないため、タバコほどの害はありません。
もちろん、人体に有害なのは事実ですが、禁煙するために一時的に使用するものです。禁煙アイテムを使用しても禁煙できない方は、禁煙外来で治療を受けるのが最適です。この方法が、最も確実に禁煙できます。禁煙しても頭皮の血行はまだまだ回復しきれていないので、抜け毛がある場合には血行促進タイプのシャンプーで抜け毛の対策をしっかりしていくとよいでしょう。
