髪を太くするのに欠かせない頭皮ケアについて
先ず多いのは、頭皮のトラブルです。
頭皮のトラブルとは、皮脂が過剰に分泌される、頭皮が乾燥してしまう、などのことが原因となって炎症を起こしてしまうことを指します。
頭皮が炎症を起こしてしまうことで、ヘアサイクルが乱れてしまい、抜け毛が増えてしまうのです。
また、皮脂が毛穴に詰まる、フケが毛穴に詰まるなども毛髪の成長を阻害する要素ですので、頭皮のケアを行っていきましょう。
頭皮のケアに効果的なのが、育毛シャンプーを使って正しい洗髪を行うことです。
他にも、頭皮のトラブルを改善する成分が含まれている育毛剤を使うのが効果的ですが、どちらかを行うのではなく、両方を併用するとさらに効果が高まります。
ただし、洗髪が頭皮のケアに良いといっても1日に1回行えば充分です。
夜の入浴時に洗髪をし、朝起きた時にシャワーを浴びて頭を洗う人も多いかもしれませんが、朝起きた時に洗髪をするのならシャンプーを使わずにお湯のみ洗うようにして下さい。
