サイトマップ

ヘアサイクルの周期と特徴について

ヘアサイクルの周期と特徴について

この中で最も長い期間が成長期になります。

 

およそ3年から5年程度続くとされており、全体のうちの90%が該当しています。

 

退行期はおよそ3週間程度であり、全体のおよそ1%ほどです。

 

最後に、休止期は3ヶ月程度続き、こちらはおよそ全体の10%くらいになります。

 

このヘアサイクルが正常に営まれているのなら、特に問題はありません。

 

しかし、様々な原因に影響を受けてヘアサイクルは乱れてしまいます。

 

成長期が短くなってしまったり、休止期が長くなったりすることで、生えてくる毛髪よりも抜ける毛の方が多くなってしまうのです。また、折角生えてきた毛髪も、成長しきる前に抜けてしまうといったこともあり、様々なトラブルを発生します。

 

ヘアサイクルが乱れる原因としては、加齢や生活習慣の悪化、食生活の乱れ、頭皮の血行不良、頭皮のスキントラブル、などが代表的です。

 

男性ならさらに男性型脱毛症、女性なら産後脱毛症などのようにホルモンバンランスが乱れることから発症するものもあります。

 

ヘアサイクルはとくに頭皮環境と密接に関係しているので、ヘアサイクルを正常化させるために、食事や育毛剤、育毛シャンプーなど様々ありますが、頭皮のケアを優先していくというのが大切です。

ヘアサイクルの周期と特徴について 関連記事

 
放置している日記とブログ
ヘアサイクルの周期と特徴について」「放置している日記とブログ

いままで女性は男性ほど薄毛にならないと思っていました。ところが、実際、私が40代になってから、どうも抜け毛が多くなってきたんで...

≫≫ 放置している日記とブログ
 
 
薄毛や抜け毛に良い育毛サプリメントの長所について
ヘアサイクルの周期と特徴について」「薄毛や抜け毛に良い育毛サプリメントの長所について

薄毛や抜け毛といった悩みを持っている人で育毛をしようと懸命な努力をしている人も多いと思います。その育毛を促進させる方法にはいくつかあります。まず、育毛促進させるためのマッサージを思い浮かべる人も...

≫≫ 薄毛や抜け毛に良い育毛サプリメントの長所について
 
 
喫煙は抜け毛を促進する
ヘアサイクルの周期と特徴について」「喫煙は抜け毛を促進する

喫煙習慣のある方は、抜け毛が多くなりやすいので注意が必要です。タバコにはニコチンやタール、その他の有害物質が含まれています。特に髪の毛に悪いのはニコチン...

≫≫ 喫煙は抜け毛を促進する
 
 
薄毛対策には自毛植毛が良い
ヘアサイクルの周期と特徴について」「薄毛対策には自毛植毛が良い

薄毛に悩んでいる方の治療法としては育毛剤を塗布する、生活習慣を正しくする、目をいたわるというぐらいが多いのではないでしょうか?実際に生活習慣や目をいたわるというのは効果が得...

≫≫ 薄毛対策には自毛植毛が良い
 
 
女性の抜け毛と関係するホルモンの役割
ヘアサイクルの周期と特徴について」「女性の抜け毛と関係するホルモンの役割

女性の場合、女性ホルモンが抜け毛には深い関係があるとされています。噂では色々な抜け毛の情報が飛び交うけど、やはり男性と女性の脱毛は違う面が大きく、噂ではなく女性の抜け毛はホルモンバランスに関係していいることが関係し...

≫≫ 女性の抜け毛と関係するホルモンの役割
 
 
ストレスでホルモンバランスが崩れると抜け毛は増えやすい
ヘアサイクルの周期と特徴について」「ストレスでホルモンバランスが崩れると抜け毛は増えやすい

しかし、妊娠をすることによってプロゲステロンが優位となる状態が続いてしまうようになります。出産を経ることで元の状態に戻っていくのですが、この時にエストロゲンの分泌が急激に増えることからホルモンバランスを崩してしまいます。これが分娩後脱毛症と呼ばれる...

≫≫ ストレスでホルモンバランスが崩れると抜け毛は増えやすい
 
 
皮脂汚れを落とす頭皮クレンジング
ヘアサイクルの周期と特徴について」「皮脂汚れを落とす頭皮クレンジング

女性がクレンジングをしてメイク汚れをしっかりと落とすように、頭皮の汚れもしっかりと落とすために頭皮クレンジングが育毛に良いと言われていま...

≫≫ 皮脂汚れを落とす頭皮クレンジング
 
 
頭皮クレンジングの正しい方法
ヘアサイクルの周期と特徴について」「頭皮クレンジングの正しい方法

頭皮クレンジングを行なう方法としては、専用の頭皮クレンジング剤を使用するかお顔用と同じオイルクレンジングを使用する、頭皮クレンジングシャンプーを使用するなどの方法...

≫≫ 頭皮クレンジングの正しい方法
 
 
頭皮環境の改善効果があるシャンプー
ヘアサイクルの周期と特徴について」「頭皮環境の改善効果があるシャンプー

続けて使えば、その分だけ頭皮環境の改善効果を実感出来るのがシャンプーです。頭皮環境を改善しやすいシャンプーなので女性の抜け毛改善に良かったり...

≫≫ 頭皮環境の改善効果があるシャンプー
 
 
 
 
育毛で大切なヘアサイクルとは?
ヘアサイクルの周期と特徴について」「育毛で大切なヘアサイクルとは?

育毛に取り組んでいく時に、知っておきたいのがヘアサイクルです。ヘアサイクルとは、端的に書いてしまうと、髪の毛が生えかわっていく周期のこと...

≫≫ 育毛で大切なヘアサイクルとは?
 
 
ヘアサイクルの周期と特徴について
ヘアサイクルの周期と特徴について」「ヘアサイクルの周期と特徴について

この中で最も長い期間が成長期になります。およそ3年から5年程度続くとされており、全体のうちの90%が該当しています。...

≫≫ ヘアサイクルの周期と特徴について
 
 
髪や肌に良いビタミンC
ヘアサイクルの周期と特徴について」「髪や肌に良いビタミンC

ビタミンと一口に言ってもその種類は実に豊富ですね。その数あるビタミンの中でも最も有名なのはビタミンCではないでしょうか。...

≫≫ 髪や肌に良いビタミンC
 
 
髪や頭皮に重要なコラーゲンの生成を助ける作用がある
ヘアサイクルの周期と特徴について」「髪や頭皮に重要なコラーゲンの生成を助ける作用がある

コラーゲンの生成を助ける作用があるので、美肌成分として知られていますが、その作用が健康な髪作りにも役立つのです。コラーゲンによって髪の毛の細胞が強化されますの...

≫≫ 髪や頭皮に重要なコラーゲンの生成を助ける作用がある
 
 
細い髪の毛を太くするには?
ヘアサイクルの周期と特徴について」「細い髪の毛を太くするには?

髪の毛が最近細くなってきて、ボリュームがなくなってきたと感じる人も多いようで、それには様々な原因が考えられます。薄毛の悩みというと男性だけではなく、近年では女性にも増えてきているこ...

≫≫ 細い髪の毛を太くするには?
 
 
髪を太くするのに欠かせない頭皮ケアについて
ヘアサイクルの周期と特徴について」「髪を太くするのに欠かせない頭皮ケアについて

では、他の髪の毛が細くなる要因を考えてみましょう。先ず多いのは、頭皮のトラブルです。頭皮のトラブルとは、皮脂が過剰に分泌される、頭皮が乾燥...

≫≫ 髪を太くするのに欠かせない頭皮ケアについて
 
 
季節の変化で起こりやすい脱毛について
ヘアサイクルの周期と特徴について」「季節の変化で起こりやすい脱毛について

季節の変化と脱毛量には関係があるようです。健康な人であっても正常なヘアサイクルによって、1日に50〜100本もの髪の毛が抜けています...

≫≫ 季節の変化で起こりやすい脱毛について
 
 
夏から秋にかけて増えやすい脱毛量
ヘアサイクルの周期と特徴について」「夏から秋にかけて増えやすい脱毛量

9月から11月にかけての涼しくなる秋には、夏場にたっぷりと浴びた紫外線や食事などの影響が髪の毛にかなり出てくるのです...

≫≫ 夏から秋にかけて増えやすい脱毛量
 
 
抜毛症とも呼ばれるトリコチロマニー
ヘアサイクルの周期と特徴について」「抜毛症とも呼ばれるトリコチロマニー

トリコチロマニーと言う疾患を御存知でしょうか?トリコチロマニアとも呼ばれており、日本語にすると抜毛症となります。抜毛症の名が示す通りに、トリコチロマニーとは自分で自分の髪の毛を引き抜いてしまう疾患のこと...

≫≫ 抜毛症とも呼ばれるトリコチロマニー
 
 
ヘアケアにオイルが良い理由は?
ヘアサイクルの周期と特徴について」「ヘアケアにオイルが良い理由は?

乾燥してぱさつく髪、枝毛やキレ毛の多いダメージ髪に悩んでいる女性も多いのではないでしょうか。ツヤのあるキレイな髪は、それだけで若々...

≫≫ ヘアケアにオイルが良い理由は?
 
 
ヘアケアの時に使えるオイルの種類
ヘアサイクルの周期と特徴について」「ヘアケアの時に使えるオイルの種類

椿オイルと同様に髪にも肌にも使用出来る万能オイルで、温度が低いと白い固形物になりますが、手の上であっとう間に透明な液体になります...

≫≫ ヘアケアの時に使えるオイルの種類
 
 
サイトマップ
ヘアサイクルの周期と特徴について」「サイトマップ

サイトマップは温度が低いと白い固形物になりますが、...

≫≫ サイトマップ
 
▲ヘアサイクルの周期と特徴について 上へ戻る

ヘアサイクルの周期と特徴について ページの先頭に戻る