育毛で大切なヘアサイクルとは？
ヘアサイクルとは、端的に書いてしまうと、髪の毛が生えかわっていく周期のことを言います。
人間の頭髪はおよそ10万本程度生えているそうですが、この10万本の髪の毛は、生まれてからずっと同じ髪の毛ではありません。
髪の毛として成長し、抜けて、生えかわるといった手順を踏んで、どんどんと髪の毛は作られているのです。
このため健康な毛髪の人であっても、1日に100本程度は抜け毛があります。
このヘアサイクルが正常に働いているのなら、特に問題はありません。
しかし、抜け毛が増えるなどのトラブルが起こっている時には、ヘアサイクルが乱れていると考えて良いでしょう。
ヘアサイクルは上でも少し触れたように、一定の周期で生えたり、抜けたりを繰り返していることを言います。
髪の毛が生えて成長していく成長期、成長がとまり抜ける準備を行う退行期、抜け落ちてから次の髪の毛を準備をする休止期と3つのサイクルを繰り替えしているのです。
