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育毛に効果が期待できる亜鉛

育毛に効果が期待できる亜鉛

育毛に効果が期待できるミネラルといえば亜鉛です。

 

亜鉛は発毛や育毛に欠かすことの出来にない成分として有名ですが、コラーゲン生成の働きもあるので、女性の美肌にも効果があることで知られています。

 

ではなぜ亜鉛が育毛や発毛に効果があると言われているのでしょうか。

 

男性の抜け毛や薄毛の原因にはいろいろなものがありますが、中でも大きな原因の一つに活性型男性ホルモンを生成する、5αリダクターゼという酵素が挙げられます。

 

この5αリダクターゼが、男性の抜け毛や薄毛の直接的な原因になっているのですが、亜鉛にはこれを抑制する作用があるのです。

 

さらに亜鉛には、細胞の再生を促進する作用もあります。

 

毛母細胞の増殖を促してくれるので、育毛や発毛効果が期待できるのです。

 

また亜鉛には、新陣代謝に必要な多くの酵素を作り出す働きがあったり、ほかにもたんぱく質の合成をサポートする働きもあります。

 

髪の毛はたんぱく質で作られていますので、その面でも亜鉛が育毛にとって効果的なのです。